خواب دیکھنا دماغ کے لیے فائدہ مند ہے، تحقیق
کیوٹو: جاپانی سائنسدانوں نے چوہوں پر تجربات سے دریافت کیا ہے کہ خواب دیکھتے دوران دماغ کو آکسیجن اور فرحت بخش غذائی اجزاء کی فراہمی…
فائدہ مند
9 Posts
بادام کا استعمال انسانی صحت کے لیے فائدہ مند
امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ بادام ذہنی صلاحیت میں اضافے کے ساتھ کئی جسمانی بیماریوں کے خاتمے میں بھی اہم کردار ادا کر…
زیادہ ورزش کرنا ذہنی صحت کیلئے تباہ کن
طبی جریدے دی ”لانسیٹ سائیکاٹری” میں شائع تحقیق میں بتایا گیا کہ ورزش ذہنی صحت بہتر کرنے کیساتھ ساتھ ڈپریشن سے بچانے میں مددگار ہے…
کمپیوٹرز کا زیادہ استعمال فائدہ مند
آج کل کے نوجوان سمارٹ فونز، کمپیوٹرز اور ویڈیو گیمز کھیلتے ہوئے سکرین کے سامنے بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں اور اب یہ دعویٰ سامنے…
مطالعے کی عادت صحت کے لیے 5 طرح سے فائدہ مند ہے، تحقیق
مطالعہ خواہ کتابوں کا ہو یا اچھی تحریروں کا ایک مفید مشغلہ ہے جو قلب و ذہن کو روشن کرتا ہے ۔ لیکن ماہرین کے…
اچار کا روزانہ استعمال صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ ماہرین
ابھی تک لوگ اچار کو محض دال چاول، حلوہ پوری کے ساتھ ہی کھاتے آرہے ہیں، لیکن شاید آپ لوگ اس بات سے واقف نہیں…
جمہوریت کا تسلسل ہی پاکستان کے لئے فائدہ مند ہے
تحریر: سید توقیر زیدی دنیا کے مختلف ممالک کے سربراہان حکومت پر منی لانڈرنگ کے الزامات کے بعد جن میں وزیراعظم نوازشریف کے بیٹوں کا…
دہی کا استعمال ذیابیطس کے مرض میں فائدہ مند
لندن (جیوڈیسک) ایک طبی تحقیق میں صحت مند غذا کے حصے کے طور پر دہی کی اہمیت پر روشنی ڈالی گی ہے۔ یہ سائنسی شواہد…
سندھ و پنجاب میں حالیہ بارشیں گندم اور چنے کی فصل کیلئے فائدہ مند
کراچی(جیوڈیسک)سندھ و پنجاب میں ہونے والی بارشیں گندم اور چنے کی فصل کے لیے فائدہ مند ہیں۔سندھ آباد گار بورڈ کے صدر مجید نظامانی نے…