کافی کا استعمال یادداشت کی حفاظت بھی کرتا ہے
کراچی: کافی کے کئی طبی فوائد سامنے آتےرہتے ہیں اور اب ایک تازہ خبر یہ ہے کہ کافی الزائیمر اور دماغی تنزلی کو سست کرتے…
یادداشت
24 Posts
صرف چند منٹ کی واک بھی دماغ کے لیے مفید قرار
سویڈن: یہ بات اب مسلمہ حقیقت بن چکی ہے کہ ورزش اور تیز قدموں کی چہل قدمی انسانی دماغ کے لیے بہت فائدہ مند ہوتی…
ہماری یادداشت کیسے کام کرتی ہے؟
ہماری یادداشت ہماری شخصیت کی بنیاد ہے۔ تاہم کبھی کبھار یہ ہم سے کھیل بھی کھیلتی ہے اور ہم کئی چیزیں بھول جاتے ہیں اور…
یادداشت کی کمزوری کیوں واقع ہوتی ہے؟
سورج کی پہلی کرن نکلتے ہی ہر طرف چہل پہل بڑھنے لگی۔ روزانہ کے معمول کے مطابق بچوں اور اپنے میاں کا ناشتہ بنانے کے…
زمین ڈاٹ کام اور الائیڈ بینک میں مفاہمتی یادداشت پر دستخط
لاہور : پاکستان کے سب سے بڑے پراپرٹی پورٹل زمین ڈاٹ کام نے الائیڈ بینک کے ساتھ مفاہمت کی یادداشت پر دستخط کئے ہیں جس…
اسحاق ڈار کی پاکستان حوالگی: برطانیہ اور پاکستان میں مفاہمت کی یادداشت پر دستخط
اسلام آباد (جیوڈیسک) سابق وزیر خزانہ اسحاق ڈار کی پاکستان حوالگی کے طریقہ کار پر بات چیت کے لیے برطانیہ اور پاکستان میں مفاہمت کی…
نارنجی کا رس خون کا بہاؤ بڑھانے اور یادداشت میں مفید
موسمِ سرما میں نارنجیاں ہر جگہ عام ملتی ہیں اور لوگ اس پھل سے لطف اندوز ہوتے ہیں اس لذیذ پھل کے دو اہم فوائد…
کراچی ڈائری
تحریر : قادر خان یوسف زئی کراچی برسہا برس سے بے امنی کا شکار رہا ہے۔ تاہم سیکورٹی اداروں نے قیام امن کے لئے گراں…
انار کے رس کے چند اہم ترین فوائد
آج کل بازار سرخ اور گلابی اناروں سے بھرے ہوئے ہیں جو اپنی رنگت اور ذائقے کی وجہ سے ہمیں اپنی جانب متوجہ کر رہے…
خبردار! نیند کی کمی موت کا سبب بھی بن سکتی ہے
ایک جدید طبی تحقیق میں یہ بتایا گیا ہے کہ روزانہ کی بنیاد پر نیند کی کمی جسم اور دماغ کے لیے بڑے مسائل کا…
کچھ لوگوں کا حافظہ تیز کیوں ہوتا ہے
سائنس دان یہ راز جاننے میں کامیاب ہوگئے ہیں کہ اعصابی نظام یکساں ہونے اور دماغ کی ایک جیسی ساخت رکھنے والے انسانوں میں سے…
ورزش دماغی صحت کے لیے بھی مفید ترین ہے، ماہرین
ورزش کے فوائد اتنے زیادہ ہیں کہ دنیا کی کوئی غذا اور اسپتالوں کی کوئی دوا ورزش کا متبادل نہیں ہوسکتی۔ یہاں تک کہ یوگا…
ہرے پتے والی سبزیاں اور انڈے کی زردی یادداشت کو بہتر بناتی ہیں، تحقیق
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جن بالغ افراد کے جسم میں لیوٹین کی مقدار ذیادہ ہوتی ہے وہ کئی برس پہلے سیکھے ہوئے کاموں…
صبح کی جاگنگ یادداشت کے لیے بھی بہترین ہے، ماہرین صحت
پہلی مرتبہ سائنسدانوں نے انکشاف کیا ہے کہ صبح کی تیز دوڑ اور جاگنگ نہ صرف حسیات کو تیز کرتی ہے بلکہ اس سے یادداشت…
جسمانی وزن میں اضافہ یادداشت کی کمزوری کا باعث بن سکتا ہے: تحقیق
ایری زونا یونیورسٹی کی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ اگر ہر عمر میں اپنی یادداشت کو ٹھیک رکھنا چاہتے ہیں تو اپنے جسمانی وزن…
خوش گوار نیند یادداشت کو بہتر بناتی ہے، تحقیق
امریکا میں ماہرین نے یونیورسٹی طلباء کے ایک گروپ پر نیند کے حوالے سے تحقیق کی۔ طلباء کے جس گروپ نے رات بھر پر سکون…
پی ایف یو سی اور ورچوئل یونیورسٹی کے درمیان تعلیمی تعاون کی یادداشت پر دستخط
لاہور (پریس ریلیز) نئے کالم نگاروں کی تنظیم پاکستان فیڈریل یونین آف کالمسٹ (پی ایف یو سی) اور ورچوئل یونیورسٹی کے درمیان تعلیمی معاہدے کی…
میموری
تحریر: شاہد شکیل چوری کرنا بہت بری بات ہے کئی لوگ جان بوجھ کر چوری کرتے ہیں اور کئی ڈنکے کی چوٹ پر کہ اگر…
بھارتی سورماؤں کی یادداشت خراب ہو چکی ہے’ ایم آر پی
کراچی (اسٹاف رپورٹر) محب وطن روشن پاکستان پارٹی کے قائد و چیئرمین امیر پٹی ‘ سینئر وائس چیئرمین فاروق کمال ‘ وائس چیئرمین اسلم خان…
دو گلاس سنگترے کا جوس پینے سے یادداشت بہتر ہوتی ہے، طبی تحقیق
لندن (جیوڈیسک) نارنجی میں وٹامن سی بکثرت پایا جاتا ہے جس کی وجہ سے اس کا استعمال جلد کی خوبصورتی، آنکھوں کی نشوونما اور جسم…
بہتر نیند اور یادداشت کے درمیان اہم تعلق ہے: سائنسدان
نیویارک (جیوڈیسک) سائنسدانوں نے وہ نظام دریافت کیا ہے جس کے ذریعے رات کی نیند انسانی یادداشت کو بڑھانے میں معاون ثابت ہوتی ہے۔ چین…
زیتون کی کاشت /مفاہمت کی یادداشت پر دستخط
پاکستان زرعی تحقیقاتی کونسل (پی اے آر سی) تخفیف غربت اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف جینومکس اینڈ ایڈوانس بائیو ٹیکنالوجی (این آئی جی اے بی)…
کراچی لاہور موٹروے کی تعمیر کیلئے مفاہمت کی یادداشت پر دستخط
بیجنگ (جیوڈیسک) پاکستان اور چین نے کراچی سے لاہور موٹر وے کی تعمیر پر مفاہمت کی یادداشت پر دست خط کردیئے۔ وزیراعظم نوازشریف نے کہا…
کراچی میں نیلی ٹرف بچھانے کی مفاہمتی یادداشت پردستخط ہونگے
کراچی (جیوڈیسک)حکومت سندھ اور پی ایچ ایف کے درمیان ہاکی اسٹیڈیم آف پاکستان کراچی میں نیلی ٹرف بچھانے کی مفاہمتی یادداشت پر دستخط کل ہوں…