خوش رہنے کے 10 اصول
اس وقت کورونا وائرس کے وجہ سے ہونے والے تغیرات اور غیر یقینی صورت حال میں ’خوشی‘ کا لفظ استعمال کرنا عجیب لگ رہا ہے…
calm
10 Posts
درویش بے نیاز
تحریر : پروفیسر محمد عبداللہ بھٹی روزِ اول سے یہ قانون ِ فطرت رہا ہے کہ جب بھی کسی خو ش نصیب کے باطن میں…
دماغ کو پرسکون اور خود اعتماد بنانے والی سانس کی مشق
دنیا بھر میں کئی کامیاب ترین افراد صبح اٹھتے ہوئے ایک اہم ورزش کرتے ہیں جو آپ بھی باآسانی اپنا کر اپنی صلاحیتوں کو بڑھا…
پرسکون زندگی کے لئے ذہنی صحت پر توجہ دیجئے
تحریر : رانا اعجاز حسین ذہنی صحت پر جسمانی صحت و تندرستی ، خوشی و راحت کی کیفیت کا دارومدار ہوتا ہے ، اگر انسان…
اس آئینے میں اب کوئی صورت نظر نہ آتی ہے
مبہم سی اس کی یاد جھونکے کی طرح آتی ہے کبھی دیتی ہے سکون دل کو،کبھی آگ سی لگاتی ہے کچھ دھندلکوں میں چھپے ہیولے…
آزاد کشمیر، دیر اور سوات میں برفباری کا سلسلہ تھم گیا
آزاد کشمیر (جیوڈیسک) آزاد کشمیر، سوات، اپر اور لوئر دیر میں برفباری کا سلسلہ تھم گیا ہے بالائی علاقوں میں ہونے والی برفباری نے لوگوں…
یوجینی بوچارڈ خود کو ذہنی طور پر پرسکون رکھنے کیلئے کوشاں
ٹورنٹو (جیوڈیسک) ورلڈ نمبر 7 کینیڈین ٹینس پلیئر یوجینی بوچارڈ 2015 کے سیزن کا آغاز آج ہوم مین کپ میں مہم جوئی سے کریں گی۔…
45 سال کی ہو کر زیادہ پرسکون محسوس کر رہی ہوں ، جینیفراینسٹن
لندن (جیوڈیسک) ہالی ووڈ کی نامور اداکارہ جینیفراینسٹن نے کہا ہے کہ اب جبکہ وہ 45 سال کی ہوگئی ہیں تو وہ خود کو زیادہ…
فائر بندی کے معاہدے امن وسکون لانے میں ناکام رہے ہیں
کراچی (جیوڈیسک) گزشتہ ایک صدی کے دوران دنیا بھر کے 85 سے زائد ملکوں کے اندرونی یا دوسرے ملکوں کے ساتھ تنازعات کی تاریخ سے…
ٹیسٹ کلیئر آنے کے بعد پر سکون محسوس کر رہا ہوں، عمر اکمل
لاہور (جیوڈیسک) لاہور عمر اکمل کا کہنا ہے کہ ٹیسٹ کلیئر آنے کے بعد وہ پر سکون محسوس کر رہے ہیں۔ وہ ایک مرتبہ پھر…