صبح جلدی جاگنے سے ڈپریشن کا خطرہ بھی کم ہو جاتا ہے، تحقیق
میساچیوسٹس: امریکی سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ جو لوگ رات کو جلدی سوتے ہیں اور صبح جلدی جاگ جاتے ہیں، انہیں دیر سے سونے…
میساچیوسٹس: امریکی سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ جو لوگ رات کو جلدی سوتے ہیں اور صبح جلدی جاگ جاتے ہیں، انہیں دیر سے سونے…