وزن اور عمر پوچھنے پر ودیا بالن کا مداحوں کو دلچسپ جواب
ممبئی (اصل میڈیا ڈیسک)بالی ووڈ کی معروف اداکارہ ودیا بالن نے سوشل میڈیا پر اپنے پرستاروں کی جانب سے عمر، وزن اور خوبصورتی کے حوالے…
fitness
70 Posts
سلام آباد یونائیٹڈ کے انجرڈ کپتان شاداب خان کی آج دستیابی فٹنس کلیئرنس سے مشروط
لاہور (اصل میڈیا ڈیسک) ایچ بی ایل پی ایس 7 میں لاہور قلندرز کے خلاف آباد یونائیٹڈ کے انجرڈ کپتان شاداب خان کی دستیابی کے…
غذا میں ملاوٹ، بیماریوں کی ایک بڑی وجہ
تحریر : حفصہ ریاض صحت مند غذا ہماری زندگی کی بنیادی ضرورت ہے جو ہمیں غذائی اجزاء کے ساتھ ساتھ جسم کی تندرستی اور توانائی…
شرجیل خان کی فٹنس کے معاملے میں پی سی بی کا یوٹرن
لاہور (اصل میڈیا ڈیسک) شرجیل خان کی فٹنس کے معاملے میں پی سی بی نے یو ٹرن لے لیا۔ ایک سال قبل پی سی بی…
رمیز راجہ نے شرجیل، اعظم خان اور احسان کی فٹنس کو مایوس کن قرار دیدیا
لاہور (اصل میڈیا ڈیسک) رمیز راجہ نے شرجیل خان، اعظم خان اور احسان علی فٹنس کو مایوس کن قرار دیدیا۔ سابق کپتان کا کہنا ہے…
کرکٹرز کی فٹنس 6 اور7 جنوری کو جانچی جائے گی
کراچی (اصل میڈیا ڈیسک) قومی کرکٹرز کی فٹنس 6 اور 7 جنوری کو لاہور میں جانچی جائے گی۔ سری لنکا سے ہوم ٹیسٹ سیریز میں…
پی سی بی کرکٹ کمیٹی کپتان سرفراز احمد کی کارکردگی اور فٹنس سے غیر مطمئن
لاہور (جیوڈیسک) پاکستان کرکٹ بورڈ (پی سی بی) کی کرکٹ کمیٹی نے کپتان سرفراز احمد کی کارکردگی اور فٹنس پر عدم اطمینان کا اظہار کرتے…
محکمہ صحت پنجاب
تحریر : چوہدری ذوالقرنین ہندل تندرست و توانا شریر و جسم ہی توانا ذہن کو تعمیر کرتا ہے اور ذہن ایک مثبت سوچ کو جنم…
ہڈیوں کی کمزوری
تحریر: ڈاکٹر تصور حسین مرزا انسان کا جسم جو اشرف المخلوقات ہے ۔دیگر مخلوقات کی طرح گوشت پوست خون اور ہڈیوں کا ڈھانچہ ہے۔ انسانی…
عمر اکمل کو جان بوجھ کر ٹیم سے نہیں نکالا: پی سی بی
لاہور (جیوڈیسک) پاکستان کرکٹ بورڈ (پی سی بی) نے عمر اکمل کی جانب سے چیمپئنز ٹرافی سکواڈ سے جان بوجھ کر نکالنے کے بیان کی…
خطرے کی گھنٹی
تحریر : سید عرفان احمد: لاہور کہتے ہیں کہ تندرستی ہزار نعمت ہے، جبکہ موٹا پا تندرستی کیلئے خطرے کی گھنٹی، دور جدید میں یوں…
سبزیوں کا استعمال کینسر کے خطرات کم کر سکتا ہے
ہرے پتوں والی سبزیوں کے استعمال سے کینسر سمیت دیگر مہلک امراض کے خدشات میں کمی اور جسمانی فٹنس کو یقینی بنایا جا سکتا ہے۔…
زیادہ ٹی وی دیکھنا جلد بڑھاپے کا باعث بنتا ہے: تحقیق
ایک نئی تحقیق کے مطابق بہت زیادہ ٹیلیویژن دیکھنا عمر سے پہلے بڑھاپے کی وجہ بنتا ہے، یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی…
کھلاڑیوں کی فٹنس کا معیار مقرر کیا جائے: سعید اجمل
اسلام آباد (جیوڈیسک) جادو گر سپنر سعید اجمل دورہ آسٹریلیا میں ٹیم کی ناقص فیلڈنگ اور فٹنس پر نالاں نظر آئے۔ انہوں نے بورڈ سے…
پاکستان کے کھلاڑیوں کی فٹنس عالمی معیار کی نہیں، انضمام الحق کا اعتراف
لاہور (جیوڈیسک) میڈیا سے گفتگو میں انضمام الحق ٹیم کی ناکامیوں پر ذرا دفاعی کھیلتے نظر آئے۔ فٹنس مسائل کا ذکر کیا اور کہا کہ…
ڈیرہ اسماعیل خان کی خبریں 18/12/2016
ڈیرہ اسماعیل خان (سید توقیر زیدی) موبائل ہسپتال پروگرام فاٹا جو ہیلتھ ڈائریکٹوریٹ فاٹا کی سرپرستی میں کام کر رہی ہے۔ فاٹا کے مختلف علاقوں…
یاسر شاہ کی فٹنس میں بہتری، بولنگ شروع کر دی
کراچی (جیوڈیسک) مصباح الحق کی قیادت میں پاکستان ٹیم کا ایک اور امتحان 15 دسمبر سے برسبین میں شروع ہو گا، لیگ اسپنر یاسر شاہ…
دمہ۔۔۔۔ سردی اور دھند کا تحفہ
تحریر : کہکشاں صابر اللہ کا کرم ہے کہ اس نے ھم کو چار موسموں سے نوازا ہیں یہ چاروں موسم ہی اپنے اندر ایک…
پلیئرز کو سخت محنت کا پھل مل گیا، فٹنس مثالی قرار
لاہور (جیوڈیسک) قومی کرکٹرز کوسخت محنت کا پھل مل گیا، ٹرینر گرانٹ لیوڈن نے یویو ٹیسٹ کی مشقت سے گزارنے کے بعد فٹنس کو مثالی…
فٹنس کیمپ میں شامل کھلاڑی فوجی ٹرینرز کو متاثر نہ کر سکے
ایبٹ آباد (جیوڈیسک) قومی کرکٹرز کی فٹنس کا پول کھل گیا، کاکول فٹنس کیمپ میں شامل کھلاڑیوں کی ہمت چار دن میں ہی جواب دے…
قومی کرکٹر یاسر شاہ کی فٹنس رپورٹ سامنے آ گئی
لاہور (جیوڈیسک) دورہ انگلینڈ سے پہلے سلیکشن کمیٹی کے لیے مشکلات پیدا ہو گئیں۔ قومی ٹیم کے اہم ہتھیار یاسر شاہ سلیکشن کے لیے دستیاب…
کاکول میں پاکستان کرکٹ ٹیم کی فٹنس کا پول کھل گیا
کاکول (جیوڈیسک) میں پاکستانی کرکٹرز کی فٹنس کا پول کھل گیا، آرمی کے فیزیکل ٹریننگ افسر کی جانب سے دیا گیا ٹاسک صرف دو ہی…
مکی آرتھر فٹنس ٹیسٹ کے بعد بھی کھلاڑیوں کو جوائن نہیں کر سکیں گے
لاہور (جیوڈیسک) قومی ٹیم کے فٹنس ٹیسٹ کے بعد بوٹ کیمپ تک بھی غیر ملکی کوچ مکی آرتھر کھلاڑیوں کو جوائن نہیں کر سکیں گے۔…
دورہ انگلینڈ سے قبل قومی کرکٹ ٹیم کے فٹنس ٹیسٹ شروع
لاہور (جیوڈیسک) دورہ انگلینڈ سے پہلے قومی کرکٹرز کے فٹنس ٹیسٹ شروع ہوگئے ۔ پہلے روز مصباح الحق، شاہد آفریدی، محمد حفیظ، عماد وسیم اور…