کھانے پینے کی اچھی عادتیں عمر میں دس سال کا اضافہ کر سکتی ہیں
ناروے: سائنسدانوں کے مطابق اگر درست غذائی عادات اپنائی جائیں تو اس سے عمر میں دس برس کا اضافہ بھی ہوسکتا ہے۔ اس کی تصدیق…
habits
36 Posts
دیر تک ٹی وی دیکھنے سے خون کے لوتھڑے بننے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
لندن: سائنسدانوں نے کہا ہے کہ اگر آپ اپنے خون کی روانی چاہتے ہیں تو طویل عرصے تک ٹی وی بینی سے جان چھڑائیں۔ اس…
لارا دتہ نے اکشے کمار اور سلمان خان کی دلچسپ عادتیں بتا دیں
ممبئی (اصل میڈیا ڈیسک) بالی وڈ اداکارہ لارا دتہ نے اکشے کمار، سلمان خان اور سنجے دت کی وہ دلچسپ عادتیں بتا دیں جو ان…
ملیکا شراوت کا بوائے فرینڈ انکی کونسی عادت سے پریشان ہے، اداکارہ نے بتا دیا
ممبئی (اصل میڈیا ڈیسک) بالی وڈ کی مشہور اداکارہ ملیکا شراوت کا کہنا ہے کہ میرے بوائے فرینڈ کو یہ بالکل پسند نہیں ہے کہ…
الٹی کروٹ پر سونے کے فوائد
برمنگھم: ہر انسان کے سونے کا طریقہ مختلف ہوتا ہے، لیکن اگر آپ الٹی کروٹ پر سوتے ہیں تو پھر یقیناً آپ بہت سے طبی…
دیر سے سونے کی عادت سے ماہرین نے متنبہ کر دیا، وجہ کیا ہے؟
جرمنی (اصل میڈیا ڈیسک) ماہرین کی طرف سے مناسب دورانیے کی نیند صحت مند رہنے کے لیے ضروری قرار دی جاتی ہے تاہم چار لاکھ…
شیشہ نوشی باعث تباہی و بربادی
تحریر : محمد طیب نوید شیشہ نوشی تمباکو نوشی کی ایک جدید قسم ہے۔ نوجوان نسل اس کو تمام تر نقصانات سے پاک سمجھتی ہے…
رام اور دام
تحریر : محمد ناصر اقبال خان خیبر میل رائیونڈ اسٹیشن پر چند منٹ رکنے کے بعد شہر قائد کیلئے روانہ ہو گئی،انجن سے پچھلی کوچ…
کہکشاوں کا سفر
تحریر : شاہ بانو میر زندگی حسین سے حسین تر کب ہوتی ہے؟ جب بیکار وجود نمائش کی بجائے ملبوس ہوتا ہے اپنے رب کی…
پولیس کی مدد ۔۔ فرض عوام کا
تحریر : نسیم الحق زاہدی حسب معمول نماز فجر کے بعدوزن کے بڑھ جانے کے خوف سے صبح کی سیر کے نام پر ناصر باغ…
سوچ کا محور
تحریر : طارق حسین بٹ شان جنوبی ایشیا کا خطہ اس وقت تیسری عالمگیر جنگ کا میدان بننے کے لئے پر تول رہا ہے۔بھارتی وزیرِ…
او خدایا! عید پھر آ گئی
تحریر : شاہ فیصل نعیم بازارِ دنیا گرم ہے تڑکے اُٹھے ہوئے متلاشیانِ رزق شام کے دھندلکے میں اپنی مکین گاہوں کی سمت پلٹ رہے…
کچھ مختلف ہوں لیکن انسان تو ہوں میں
تحریر : ممتاز ملک.پیرس ہر انسان میں اسکی جنس کے ہارمونز ہی اسے دوسری جنس سے مختلف صورت میں پیدا کرنے کا باعث ہوتے ہیں۔…
پیغام رسالت کون سنبھالے گا
تحریر : ڈاکٹر خالد فواد الازہری اللہ تعالیٰ نے کائنات کو تخلیق فرمانے کے بعد سب پر اپنے پیغام کو پیش کیا کہ اس کو…
سیدةالنساء ۔۔ حضرت فاطمتہ الزھرا رضی اللہ عنھ
تحریر : رشید احمد نعیم حضرت فاطمہ نبی کریمۖ کی سب سے محبوب صاحبزادی ہیں۔ ا پ کا لقب زہرا ہے۔ آپ بعثت نبویۖ سے…
دوسروں کو سمجھنے کی ضرورت
تحریر: ڈاکٹر خالد فواد الازہری مسلمانوں نے کیسے دوسری اقوام کی تہذیب و ثقافت کو فتح کر لیا؟اب کیسے ممکن ہے کہ مسلمان اپنی زندگی…
میرے نبی صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم اسوہ حسنہ میں اعلیٰ مثال
تحریر: سارہ قریشی، کراچی اللہ تعالی نے اخلاق و عادات کی تمام خوبیاں و کمالات اور اعلیٰ صفات حضور صلی اللہ علیہ وسلم کی ذات…
روزہ تھا لگ رہا تھا مائی لارڈ
تحریر : انجینئر افتخار چودھری کل نہال ہاشمی عدالت پہنچیں گے مجھے پورا یقین ہے وہ کہیں گے مائی باپ روزہ تھا لگ رہا تھا…
بونے
تحریر : عماد ظفر کہتے ہیں جب بولنے اور سننے کو کچھ باقی نہ بچے تو پھر محض شور مچاتی آوازیں ہی باقی رہ جاتی…
ماں
تحریر : صوفیہ کنول میں اپنی ماں سے بہت بہت بہت پیار کرتی ہوں۔ میری ماں میری بہت اچھی دوست ہونے کے ساتھ ساتھ میری…
تعلیم
تحریر : راؤ رفاقت علی تعلیم اپنے وسیع تر معنوں میں وہ چیز ہے جس کے ذریعے لوگوں کے کسی گروہ کی عادات اور احداف…
اب اڑ جا رے پنچھی
تحریر : سید امجد حسین بخاری بخاری میری خاطر صرف ایک کش صرف ایک کش، تم اپنے دوست کی خاطر ایک کش نہیں لگائو گے؟…
جلدی سونا اور جلدی اٹھنا آپ کو صحت مند اور عقل مند بناتا ہے
کسی نے ٹھیک ہی کہا ہے ’’رات کو جلدی سونا اور صبح جلدی اٹھنا آپ کو صحت مند اور عقل مند بناتا ہے‘‘ پرانے لوگ…
ایسے پانچ کام جو نیند کےدوران بھی سیکھے جا سکتے ہیں
نفسیات کی رو سے انسانی دماغ نیند کے دوران بھی اہم کام سیکھتا رہتا ہے جس پر تحقیق کے بعد ماہرین کا خیال ہے کہ…